Die "Normalesserin" - ein Mythos? / The "normal" eater - a myth?

Wer sich mit dem Thema Essstörungen befasst, der betrachtet natürlich notgedrungen auch seine eigenen Essensgewohnheiten und die Ernährung seiner näheren Umgebung. Und da stellt sich mir doch die Frage: Gibt es eigentlich noch Frauen, die "normal" essen? Also ohne sich zu überlegen, wie viele Kalorien das Lebensmittel hat, das sie gerade zu sich nehmen? Ohne schlechtes Gewissen beim Genuss? Ohne sich Gedanken dazu zu machen, ob sie das jetzt "dürfen" oder nicht?

Oder, um die Sache noch etwas allgemeiner zu formulieren: Wann isst man eigentlich "normal"? Wenn man sich keine Gedanken über das macht, was man isst? Aber dann würden ja die ganzen Leute, denen man in den diversen Abnehm-Reality Shows dieser Welt begegnet, per definitionem "normal" essen, denn die stopfen sich ja - wie uns das Fernsehen zumindest weismachen will - wahl- und gedankenlos voll. Ernähren sich also die Leute normal, die zwar nicht auf ihr Gewicht achten, aber halt bewusst gesund essen? Das klingt nach einer logischen Antwort, aber ist es nicht auch schon abnormal, "bewusst" zu essen, denn das bedeutet ja auch wieder, dass man sich Gedanken darüber macht, was man zu sich nimmt. Und das entspricht ja auch nicht der Normalität im Sinne des natürlichen Instinktes.

Ich jedenfalls kenne keine Frau in meinem näheren Umfeld, die in dem Sinne "normal" isst, dass sie sich nicht Sorgen um ihren Hüftspeck oder ihre Gesundheit macht, wenn es um Ernährung geht. Sonst jemand?


When you do research on the topic of eating disorders, you will obviously also end up thinking and wondering about your own eating habits and the eating habits of the people around you. One question that I keep pondering is this: Are there any women around that still eat "normally"? Women who don't care about the calories of whatever it is they eat, who don't feel bad about indulging when it comes to nutrition and food, and who don't ask themselves "Am I allowed to eat this"?

Or, to broaden the topic: What makes someone a "normal" eater? Are you one if you don't think about what you stuff your face with? But wouldn't that mean that the people we see on various weight loss tv shows are "normal" eaters? Because after all, quite often, these are people who - at least according to what the tv powers that be want us to believe - don't wonder if what they eat is wrong or right, they just... eat. Which might be "normal", but it sure isn't healthy. Then again, are the so-called "healthy" eaters also "normal" eaters, i.e. if you aren't really worried about your weight, but live on a balanced diet, does that make you "normal"? But if it is, why is it called a "diet"? And also, if you watch what you eat, doesn't that mean that you put to much emphasis on your eating habits? I mean, in my opinion, the word "watch" already insinuates that there is a certain amount of control involved, so you're not necessarily following your instincts, which to me is part of being "normal". You know, relying on the natural order of things.

For my part, I don't think I know any women who don't worry about their health or their hips when they eat something. Anybody out there?